Dr. W. H. Bates sagt
«Wenn wir Gewohnheiten annehmen, die unser Sehen verschlechtern, so können wir uns auch Gewohnheiten antrainieren, die unsere Augen entlasten und den Sehsinn wieder optimal nutzen.»
Augenpause 2025/2026
Donnerstag 06. Nov 2025, 05.Feb 2026
Zeit 18.00 bis 19.00 Uhr
Donnerstag 04. Dez 2025, 08. Jan 2026, 05. März
Zeit 14.00 bis 15.00 Uhr
Kosten pro Stunde CHF 25
Anmeldung 079 344 37 39 oder via info[at]setum.ch
Kursdaten Sehtraining/Visualtraining in Romanshorn
Augenwellness – wie entlaste ich meine Augen
Auf Anfrage
Ergonomie am PC Arbeitsplatz – Schwerpunkt Augen
Auf Anfrage
Alterssichtig – was kann ich tun?
Auf Anfrage
Das Ziel der Kurse ist, einfach in den Alltag integrierbare Übungen kennenzulernen.
Wissenswertes im Oktober
Die kältere Jahreszeit ist im Anmarsch. Folgender feine Smoothie enthält viele Vitamine, die das Immunsystem und die Augen stärken:
3 Rüebli, 1 kleiner Randen, ½ Apfel und ein Stück Ingwer im Entsafter pressen und sofort (!) trinken. Prost
Copyright © 2016 Setum