079 344 37 39

Dr. W. H. Bates sagt 

«Wenn wir Gewohnheiten annehmen, die unser Sehen verschlechtern, so können wir uns auch Gewohnheiten antrainieren, die unsere Augen entlasten und den Sehsinn wieder optimal nutzen.»

Augenspaziergangsdaten im Sommer 2020


Freitagabend, 18. September, von 18.30 – 19.30 Uhr

Samstagmorgen, 19.September, von 10.00 – 11.00 Uhr

Kosten pro Stunde CHF 10
Anmeldung 079 344 37 39 oder info@setum.ch

Kursdaten Sehtraining/Visualtraining in Romanshorn

Augenpause – wie entlaste ich meine Augen
Auf Anfrage

Ergonomie am PC Arbeitsplatz – Schwerpunkt Augen
Auf Anfrage

Alterssichtig – was kann ich tun?
Auf Anfrage

Das Ziel der Kurse ist, einfach in den Alltag integrierbare Übungen kennenzulernen.
Anmeldung via Kontaktformular

Wissenswertes im Oktober

 

Die kältere Jahreszeit ist im Anmarsch. Folgender feine Smoothie enthält viele Vitamine, die das Immunsystem und die Augen stärken:

3 Rüebli, 1 kleiner Randen, ½ Apfel und ein Stück Ingwer im Entsafter pressen und sofort (!) trinken.
Prost

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