079 344 37 39

Dr. W. H. Bates sagt 

«Wenn wir Gewohnheiten annehmen, die unser Sehen verschlechtern, so können wir uns auch Gewohnheiten antrainieren, die unsere Augen entlasten und den Sehsinn wieder optimal nutzen.»

Augenpause Winter 2023 / 2024


Donnerstag          
14. März
Zeit                        14.00 bis 15.00 Uhr

Samstag                
Zeit                         09.30 bis 10.30 Uhr

Kosten pro Stunde CHF 20
Anmeldung 079 344 37 39 oder via info[at]setum.ch

Kursdaten Sehtraining/Visualtraining in Romanshorn

Augenwellness – wie entlaste ich meine Augen
Auf Anfrage

Ergonomie am PC Arbeitsplatz – Schwerpunkt Augen
Auf Anfrage

Alterssichtig – was kann ich tun?
Auf Anfrage

Das Ziel der Kurse ist, einfach in den Alltag integrierbare Übungen kennenzulernen.

Wissenswertes im März

 

Versuchen Sie einmal folgenden feinen Smoothie für die Augen:
3 Rüebli, 1 kleiner Randen, ½ Apfel und ein Stück Ingwer im Entsafter pressen und sofort (!) trinken.  Prost

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