079 344 37 39

Dr. W. H. Bates sagt

Wenn wir Gewohnheiten annehmen, die unser Sehen verschlechtern, so können wir uns auch Gewohnheiten antrainieren, die unsere Augen entlasten und den Sehsinn wieder optimal nutzen.

Augenspaziergangdaten 2019

Samstag 27. April, Samstag 11. Mai, Samstag 15. Juni, Samstag 13. Juli, Samstag 10. August, Samstag 7. September

Zeit 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr    Kosten pro Stunde CHF 10

Anmeldung 079 344 37 39 oder info@setum.ch

Kursdaten Augentraining in Romanshorn

Augenpause – wie entlaste ich meine Augen
Auf Anfrage

Ergonomie am PC Arbeitsplatz – Schwerpunkt Augen
Auf Anfrage

Alterssichtig – was kann ich tun?
Auf Anfrage

Das Ziel der Kurse ist, einfach in den Alltag integrierbare Übungen kennenzulernen.
Anmeldung via Kontaktformular

Wissenswertes im Mai

Versuchen Sie einmal folgenden feinen Smoothie für die Augen:
3 Rüebli, 1 kleiner Randen, 1/2 Apfel und ein Stück Ingwer im Entsafter pressen und sofort (!) trinken. Prost

 

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Qi Gong Klassen 

Die chinesische Bewegungsform für bessere Beweglichkeit,
Konzentrationsfähigkeit, Energie und Entspannung

Zeit Montags 19.30 – 20.25 Uhr

Ort  Heilpädagogisches Zentrum Romanshorn

Zeit  08.30 – 09.15 Uhr (6. / 13. / 20. Juli) (Gratis)

Ort  im Seepark Romanshorn – Aktion Üben im Park

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