079 344 37 39

Dr. W. H. Bates sagt

Wenn wir Gewohnheiten annehmen, die unser Sehen verschlechtern, so können wir uns auch Gewohnheiten antrainieren, die unsere Augen entlasten und den Sehsinn wieder optimal nutzen.

Augenspaziergangdaten 2019

Samstag 14. September
Zeit 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr | Kosten CHF 10
Anmeldung 079 344 37 39 oder info@setum.ch

 

Kursdaten Augentraining in Romanshorn

Augenpause – wie entlaste ich meine Augen Auf Anfrage Ergonomie am PC Arbeitsplatz – Schwerpunkt Augen Auf Anfrage Alterssichtig – was kann ich tun? Auf Anfrage
Das Ziel der Kurse ist, einfach in den Alltag integrierbare Übungen kennenzulernen. Anmeldung via Kontaktformular

Wissenswertes im September

Nehmen Sie beim nächsten Spaziergang am Wasser ein paar Steine in die Hand. Werfen Sie einen Stein ins Wasser und blicken Sie dorthin wo der Stein verschwindet. Nehmen Sie gleichzeitig wahr, wie sich kreisförmige Wellen um diesen Punkt bilden und ausbreiten. Nehmen Sie keine Wellen mehr wahr, werfen Sie den nächsten Stein. Der Blick bleibt immer auf den Punkt gerichtet, an dem der Stein verschwindet.

 

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Die chinesische Bewegungsform für bessere Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, Energie und Entspannung

Zeit Montags 19.30 – 20.25 Uhr
Ort  Heilpädagogisches Zentrum Romanshorn

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