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Was ist Sehtraining

Das ganzheitliche Sehtraining entspannt, vitalisiert und stärkt unsere Augen auf natürliche Weise.

Im heutigen Alltag entstehen viele Probleme mit den Augen durch eine einseitige Belastung. Die einen Muskeln und Bereiche im Auge werden überlastet und andere unterfordert. Es entsteht eine Disbalance. Überlastungen führen zu einem hohen Verschleiss und Unterforderungen zu einem Verkümmern.

Hier setzt das Sehtraining an. Wir lernen wieder sämtliche Funktionen der Augen kennen. Der Überlastung setzen wir Entspannung entgegen und der Unterforderung begegnen wir mit Stärkung.

Regelmässig ausgeführte Übungen können die Sehfähigkeit positiv beeinflussen.

Augentraining ist für jedermann geeignet, vom Baby bis zum Senior, ob normalsichtig oder mit einer Fehlsichtigkeit.

Sehtraining ist kein Ersatz für einen Augenarzt- oder Optikerbesuch sondern eine sinnvolle Ergänzung.

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