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Zeit zum Lachen
Zeit zum Leben
Zeit zum Nachdenken
Zeit zum Träumen

wünsche ich Allen im Neuen Jahr

Kursdaten Augentraining 2018

Augenpause – wie entlaste ich meine Augen
Kurse auf Anfrage

Ergonomie am PC Arbeitsplatz – Schwerpunkt Augen
Kurse auf Anfrage

Alterssichtig – was kann ich tun?
Kurse auf Anfrage

Das Ziel der Kurse ist, einfach in den Alltag integrierbare Übungen kennenzulernen.

Wissenswertes im Januar

Lösen Sie den Blick regelmässig vom Bildschirm und blicken Sie aus dem Fenster oder in einen dunkleren Bereich des Raumes. Lassen Sie den Blick einen Moment umher schweifen.

Weitere Wissenswerte Artikel

Qi Gong Klassen

Die chinesische Bewegungsform für bessere Beweglichkeit,
Konzentrationsfähigkeit, Energie und Entspannung

Zeit Jeden Mittwoch 18.30 – 19.25 Uhr

Ort  Pilates Studio Balanced Exercise
Bahnhofstrasse in Romanshorn

Auf Anfrage im Seepark Romanshorn beim Minigolf

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