079 344 37 39

Dr. W. H. Bates sagt

Wenn wir Gewohnheiten annehmen, die unser Sehen verschlechtern, so können wir uns auch Gewohnheiten antrainieren, die unsere Augen entlasten und den Sehsinn wieder optimal nutzen.

Kursdaten Augentraining 2017 auf Anfrage

Augenpause – wie entlaste ich meine Augen

Ergonomie am PC Arbeitsplatz
Schwerpunkt Augen

Alterssichtig – was kann ich tun?

Das Ziel der Kurse ist, einfach in den Alltag integrierbare Übungen kennenzulernen.

Anmeldung via Kontaktformular

Romanshorn
19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
CHF 60.00 pro Abend

Wissenswertes im März

Das Auge braucht ca 35 Minuten um sich ganz an Dunkelheit anzupassen. Das heisst die Augen sind nach einer guten halben Stunde im Dunkeln hunderttausendmal lichtempfindlicher geworden. Bei Nacht kann man eine brennende Zigarette auf eine Entfernung von mehreren Kilometern wahrnehmen.
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Qi Gong Klassen

Die chinesische Bewegungsform für bessere Beweglichkeit,
Konzentrationsfähigkeit, Energie und Entspannung

Mittwoch 19.15 Uhr bis 20.10 Uhr

Donnerstags 18.15 Uhr bis 19.10 Uhr

Anmeldungen und weitere Informationen

 

Mittwochs im Balanced Exercise Studio in Romanshorn

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